Relación entre obesidad o sobre peso y depresión
23:14 Publicado por Clinika Cosmedika
Hay estudios realizados recientemente que han dejado demostrado que la depresión podría contribuir a el aumento
significativo de peso, y por lo tanto colabora con los factores que disparan la obesidad,
una enfermedad que en todo el mundo avanza a pasos agigantados.
En estos estudios
se concluyo que la depresión predispone a un aumento en la grasa abdominal,
independientemente del sobrepeso que se tenga, esto lo transforma en uno de los
factores desencadenantes de enfermedades cardiovasculares y diabetes,
de los cuales muchas veces hemos hablado y que tienen una relación directa con
el exceso de
peso, el aumento de grasa abdominal y definitivamente con la obesidad.
En los días que corren y dado el ritmo
de vida que se lleva los niveles de estrés aumentan, las crisis socioeconómicas
no colaboran para nada con ello, y muchas son las razones por las que algunas
personas padecen estados depresivos que conlleva a un aumento de grasas en el
organismo debido a la mala absorción de los nutrientes que ingieren. El aumento de grasa que arrojaron estos estudios
solamente se da a nivel abdominal, por lo que se concluyo que
se debe a una alteración biológica y no solamente a un exceso de alimentos
consumidos en este tipo de estados depresivos
La obesidad y la depresión a menudo van de la mano. Pero, ¿ ser obeso hace
que la gente se deprima o la gente se deprime por ser obeso?
En una sociedad enamorada de la
delgadez, muchos suponen que la gordura es deprimente y que, si hay una
relación causa-efecto, es la obesidad la que hace que la gente se derrumbe.
“Hay una explicación alternativa”, dice Belinda L.
Needham, profesora asistente de Sociología en la Universidad de Alabama en
Birmingham, “y es que estar
deprimido en realidad te hace subir de peso.”
Su nuevo estudio encontró que los
jóvenes que reportaron síntomas de depresión, aumentaron de peso más
rápidamente durante un período de 15 años y acumularon más grasa abdominal que
las personas que parecían ser más felices. En el estudio, que fue publicado en
la Revista Americana de Salud Pública, se explica que aquellas personas que
eran obesas inicialmente pueden haberse sentido deprimidas, pero su tristeza no
aumentó con el tiempo.
“Cuando uno está deprimido, tiende a estar inactivo, a no hacer tanto
ejercicio y a comer más”, dijo Needham, “y si alguien
experimenta altos niveles de depresión y toma antidepresivos para controlarlo,
los medicamentos que consuma estarán asociados con el aumento de peso también.”
El especialista señaló que podría haber
algún tercer factor subyacente que cause tanto la depresión como la obesidad.
“La manera en cómo lo vemos el estudio es que el estrés crónico conduce
a las afecciones depresivas que conducen a exceso de peso”, dijo.
La hormona del estrés, el cortisol,
estimula y promueve el almacenamiento de grasa, especialmente en el área
abdominal, ya que el cuerpo ha evolucionado para almacenar calorías durante
momentos de estrés.
La relación entre obesidad y depresión
ha sido siempre muy turbia. Algunos expertos en el campo, como Kelly Brownell,
de la Universidad de Yale, dice que la “flecha de causalidad va en ambas
direcciones”, pero que el estigma que rodea a la obesidad conduce a la
discriminación y el prejuicio tenaz que inevitablemente resulta en depresión.
Needham observó que los esfuerzos de
salud pública para frenar la obesidad no toman en cuenta el bienestar emocional
y que el tratamiento a la depresión subyacente queda corto.
“La obesidad y la depresión son 2 problemas graves de salud pública que
preocupan a todo el mundo″
“En nuestra cultura tendemos a separar la mente del cuerpo, pero están
mucho más conectados de lo que pensamos”, dijo, “no vamos a saber
cómo tratar la obesidad si sólo nos centramos en la dieta y el ejercicio”.
En COSMEDIKA podemos tratar tu sobre
peso además de poder guiarte en la depresión que pudieras tener para que
estando mas fortalecido y con mayor autoestima puedas llevar acabo ese cambio
tanto emocional como físico que tanto afectan tu salud.
Recuerden que estamos a
sus órdenes en
COSMEDIKA
en donde con gusto y
profesionalismo, les atenderemos!!!
Fuente: Radiocontempo y salud diaria
Comentarios:Cosmedika
Fotografia: Isabel-larraburu
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